اهمیت تغذیه سالم
همانطور که می دانید غذا خوردن از جمله مهم ترین نیازهای هر فرد محسوب می شود و تغذیه مناسب رابطه مستقیمی با سلامت روحی و جسمی و طول عمر شما دارد و داشتن یک تغذیه مناسب و صحیح تنها با داشتن علم تغذیه فراهم می شود. لذا شنیده میشود که به من بگو چه میخوری تا بگویم چه کسی هستی؟!!!! .